Chaque lundi, pour bien commencer notre bad-semaine, retrouvez nos "Bad-conseils" ! Cette fois-ci, comme la semaine passée, c'est un de nos lecteurs, Mathieu, qui nous propose un petit conseil qui vous permettra d'améliorer votre jeu.
Nous vous rappelons que chacun d'entre vous peut nous adresser ces trucs, astuces, conseils, par simple mail (contact@badminton-web.fr) qui seront publiés chaque semaine et rassemblés dans la rubrique Vos Bad-Conseils de jeu !
La tournante :
Mathieu, ami lecteur de Badminton-Web.fr, vous propose un petit jeu/échauffement qui est initialement destiné au ping-pong ! Mais nous avons essayé de l'adapter au bad et le résultat esr assez......"échauffant" !
Le principe
Le mieux est de jouer au moins à 5 joueurs.
Tout d'abord (on prend l'exemple de 5 joueurs) 3 joueurs se placent d'un côté du terrain et 2 en face. (aucune important de la position par rapport aux lignes, il faut juste se mettre côte à côte).
Le joueur le plus à droite du côté où il y a le moins de joueurs, envoie le volant de l'autre et court aussitôt vers l'autre côté du terrain (en fait il tourne autour du terrain dans le sens contraires des aiguilles d'une montre pour cet exemple.
On ne passe pas par dessous le filet !
Et puis le joueur le plus à droite du côté où ils sont le plus renvoie le volant dans l'autre côté et cours dans l'autre camp...
Attention, les smashs sont interdits.
Comptage et élimination
A chaque fois qu'un joueur ne peut pas rattraper le volant, il se compte un échec.
Chaque joueur tiens le compte de ses échecs.
Dès qu'un joueur compte 5 échecs, il est éliminé, et le jeu continue avec un joueur de moins.
Victoire
A 3, c'est très physique et quand il ne reste plus que 2 joueurs il se font un mini-
match en 5 points.
Le vainqueur du jeu est alors désigné.
Voila, c'est tout pour cette fois. Amusez-vous bien avec ce petit jeu et un grand merci à Mathieu pour nous l'avoir proposé.
La semaine prochaine, un autre Bad-Conseil à suivre... peut-être le vôtre ?!
Alors à la semaine prochaine pour d'autres Bad-Conseils!